Narazie szukam informacji na temat cen sprzęgła. Ale kupić i tak będę musiał bo te któro mam zaczyna się już "ślizgać" :/ Jak możesz to napisz ile kosztowała by nowa tarcza a ile nowe, kompletne sprzęgło.
Michał, zeby ktos Ci tu pomógł musisz pokazac ze nie jestes strasznym leszczem jesli chodzi o minimum wiedzy na temat sterydów. Doping jest na koncu całej układanki więc napisz koniecznie cos o sobie ile masz lat ile wazysz ile wyciskach na barki a ile bierzesz na przysiad i.... jak rozpisałeś zapotrzebowanie makroskładników w swojej diecie.
klufczyk - nie chodzi o to tylko ze wiesz wkurza mnie to ze kazdy jest madry przed ekranem a to fakt ze ja szybko lapie cisnienie na ludzi dlatego nie raz mam problemy z tym zwiazane, ale to nie od sterydow bo przed braniem tez mialem tak juz chyba w genach jest bo moj ojciec ktorego mialem tez tak mial i w tych czasach co on zyc to chyab nie [...]
niunia-sfd ja sie całkowicie z Toba zgadzam :D tez wole zaproponowana przez Ciebie fote :p Alez mnie tutaj dawno nie bylo !!!! No ale przejdzmy do konkretow :D ja w konkretnej sprawie tutaj wpadłam: a mianowicie mam do Ciebie niunia sprawe:) powiedz mi jak pomalowalas to swoje slynne oczko bo zawsze tak chcialam a jakos mi nie wychodzi :(:(:(:( [...]
Uriel musze z toba zamienic pare slow na temat dopingu, ale nie chcialbym pisac otytm na forum mozesz mi podac swojego maila albo gg ?? napisz do mnie [email protected] jak przeczytasz tą wiadomosc to usun ją.. pozdrawiam i czekam na kontakt
Hej Bul mam pytanie troche na inny temat, a w zasadzie prosbe. Niedawno zaczales cykl na xp +br... Jak postepy? Jak oceniasz te produkty? Jezeli mozesz to napisz to w tamtym poscie. Z gory dzieki. Pozdro
Witaj formi. Ogólnie plan do bani nie nadający się do niczego. Przyjmij jakieś zasady przy układaniu. Grupa mięśniowa raz w tygodniu,po 3 ćwiczenia na grupę, w pierwszym rzędzie duże grupy a następnie małe itd. Plan nawet nie nadaje się do poprawy. Pomyśl,poczytaj na ten temat,napisz a my sprawdzimy i ewentualnie poprawimy. Pozdrawiam Poszedłeś na [...]
Witam filar53 bym był zainteresowany poprawą siły w wyciskaniu staż to 2 latka jak do tej pory nie robiłem treningów siłowych wiec mam słabe wyniki szczególnie w wyciskaniu na klatke... Jak możesz to napisz jakis typowy planik na wyciskanie na płaskiej do poprawy siły np: -ilość ćwiczeń -ilość serii -ilość dni w tyg -dobór obciążenia Pytam sie [...]
Skoro zakładasz nowy temat , to napisz jego tytuł oraz treść w jakiś normalny i zrozumiały sposób , bez tych niewiadomo co znaczących skrótów cyfer i zwrotów , bo w takim wypadku nie spodziewaj się poważnej odpowiedzi na twoje "zbajerzone" pytanie...
[...] lowkicki na kolana. PS: To że mam inne zdanie na taki temat(być może na inne też) nie znaczy ze pisze jakieś bzdury,dla mnie bzdurami moze być np to co Ty piszesz... Napisz jakie masz doświadczenie. Prawdp. żadnego - bo wypisujesz czyste farmazony. BTW: Vale tudo oznacza często tylko zakaz atakowania oczu - ŻADEN combatowiec tam NIC nie [...]
dzieki andy za Twoje wypowiedzi, na pewno sa mi tez pomocne. Hmm no nie moge stracic dynamiki ani skocznosci, takze czy jest w ogole mozliwosc jakby polacznia tego by zrobic troche wytrzymalosci, ale zarazem nie stracic na tej dynamice, jakis taki trening pod koniec ktorego beda jeszcze sprinty czy cos podobnego, no nie wiem nie znam sie :-/ [...]
Pytanie do Vlad888 w sprawie pulsometru: napisz proszę czy juz kupiłeś i który? polara czy timexa? chciałbym poznać twoją opinię, no chyba, że teraz cały czas ćwiczysz ze swoją nową zabawką i nie masz czasu na internet, hehe. W każdym razie ja skłaniam się ku timexowi T59571 i chciałbym wiedzieć co cię skłoniło do zakupu, bądź rezygnacji z zakupu [...]
[...] podoba. Ewentualnie jakies odmiany Jiu-Jitsu. Nie szukaj tylko klubow z pieknymi nazwami:) W Poznaniu byl kiedys klub "Combat Jiu-Jitsu"... uczyles sie tam czystego jak lza Jiu-jitsu... z dodatkami bezuzytecznych technik:) Unikaj takich klubow:) No i sprawdzaj kompetencje prowadzacego Napisz najpierw gdzie mieszkasz potem sie pomysli.
[...] ilość gramów. Teraz podziel to mniej więcej po równo na 5-6 posiłków. Na śniadanie i obiad trochę więcej węgli, na ostatni posiłek samo białko. Najlepiej twaróg (kazeina powoli się wchłania i o to nam chodzi). Rozumiem, ze masz dziennik posiłków? http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm Napisz, co Ty tam zajadasz, to ocenimy
ok miętki, to nie problem, usunołes posty to uusunołes. i tak nie miały treści merytorycznej. A co do tego puszenia się, nie lubie jak mi ktoś tak mówi że sie pusze bo sam jakoś nie zauważyłem puszenia sie. Pomyliłem sie z BV, nakrzyczałeś na mnie, dobra, niema sprawy, zrozumiałem i tak zawsze. Co do sprawy z bimem. No dobra, wie co mówi. Bim [...]
Ellis bardzo dobrze podchodisz do problemu szukając różnych zdań na dany temat. Teraz prośba ode mnie : sprawdź informacje na temat tego człowieka. Sprawdź, poszukaj w literaturze i napisz czy jesteś w stanie zaprzeczyć chociaż jednemu zdaniu napisanemu przez prof. Tombaka. Ja "szperałem" przez 2 m-sce po przeczytaniu dwóch książek [...]
[...] w paczce 1kg to wsypujesz 1/10 czyli 100g i gotujesz a ile waży po gotowaniu to już Ci lata ale tak z ciekawości to chyba 200 albo 300, niepamiętam już ilokrotnie pęczniał ryż. Alem się rozgadał i pisze nie na temat. Załatw sobie jakiś avatar bo z tym znakiem to tak bezpłciowo Zakrześ: Panie, co Pan. Napisz Pan prosze jakieś swoje śniadanko.